El Yoga de la vida

En el pasado, la práctica del Yoga consistía básicamente en vivir la vida con una actitud apropiada. Es decir, no existía diferencia entre una acción cotidiana y el Yoga. Los textos antiguos recomendaban  una serie de cualidades por parte del cabeza de familia. El aprendizaje del Yoga como un estudio aislado no se consideraba un requisito esencial para la auto-realización. La actitud de la Sadhana consistía en revivir con cada acontecimiento la experiencia, más que incidir en el conocimiento teórico y técnico”

Dr. Jayadeva Yogendra

TRADUCCIÓN: EPIFANIO CASTILLO

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