“HATHA YOGA” – Taller dirigido por el Maestro Harold Sequeira

“HATHA YOGA”

(La ciencia de Goraksanath)

 

EL DESPERTAR DE UNA ENERGIA VITAL

TALLER PARA DESCUBRIR LAS CLAVES DE LA ENERGIA COSMICA QUE SE OCULTA BAJO LA EXISTENCIA FISICA DEL CUERPO

Exploración de las ASANAS y sus PLANOS.

Los NADIS, canales de energía eterna.

Los CHAKRAS, centros energéticos sutiles.

 

El Yoga es una disciplina con más de 5.000 años de historia. Ha dado lugar a innumerables formas de pensamiento y filosofías. Su práctica guiada por un maestro experto ofrece experiencias variadas y el encuentro con un nuevo conocimiento del cuerpo, energía, mente y espíritu.

 

Dirigido por el Maestro Harold Sequeira (The Yoga Institute – Mumbai – India)

 

INICIACION

MANTRA YOGA

Sonidos. Pronunciación. Repetición: JAPA

Utilización del “mala” (collar) de 108 cuentas.

Sentir en la vida la vibración espiritual.

 ASANAS

Avanzadas. Absorción en Asana, Mudras, Bandhas y Asana con Mantra. PASCIMOTTANASANA especial.

 LAYA MUDRA

Meditación sobre el vacío.

CHAKRA MEDITACION

Conocer los puntos y centros esotéricos de energía en la columna vertebral.

 PRANAYAMA

Control de la bioenergía mediante técnicas respiratorias. EL PRANA. Pasajes internos. Los NADIS, las redes de la energía interior.

 TRATAKA

Fijación de la mente sobre un solo punto.

pasci

FECHA: Martes 19 y Miércoles 20 de Mayo 2015

HORA: 19:30 a 21:30

LUGAR: Club Deportivo Marisma

EQUIPAMIENTO: Ropa cómoda, bloc de notas, manta de lana o algodón para suelo.

LIMITACIONES: Padecer enfermedad grave. En caso de duda preguntar en información.

RESERVA: Plazas limitadas.

INFORMACION E INSCRIPCION: Club Deportivo Marisma, Avda. del Estadio, El Sardinero, Santander, Tfno.: 942 037 041, marisma@clubdeportivomarisma.com

Organiza: Grupo de Instructores de Yoga Clásico Santander

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