septiembre 2020
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“Meditación es lo opuesto a concentración” – Osho

El inicio de la meditación lo comienzo por el propio cuerpo, luego la mente y las emociones, quedando siempre un fragmento sutil de concentración. Cuando observaba la respiración, con exclusión de todo lo…

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Shri Yogendraji – Espacio físico vs espacio mental

Shri Yogendraji (Yoga Sattva Setiembre 2020) Espacio físico v/s. Espacio mental Shri Yogendraji define la Mente (Chitta sánscrito) como una amalgama omnipresente en el universo, sutil y evolutiva, constituida de tres ingredientes fundamentales…

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No te preocupes de la vida

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JALANETI, limpieza nasal.

Shri Yogendra (Higiene Esencial del Yoga) Generalmente las partículas de polvo que inspiramos quedan retenidas en la superficie mucosa del conducto nasal, para más tarde ser expulsadas al exterior mediante el continuo movimiento…

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VICTORIA SOBRE LOS MALOS HÁBITOS

YOGA AND TOTAL HEALTH-Enero 2016 -EMPEZAR EL NUEVO AÑO CON HÁBITOS SALUDABLES- VICTORIA SOBRE LOS MALOS HÁBITOS–Dr Jayadeva in Parisamvada(extracto,pág.9) Uno de nuestros malos hábitos es decir “yo no tengo malos hábitos”. Darse…

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EMPEZAR EL NUEVO AÑO CON HÁBITOS SALUDABLES

YOGA AND TOTAL HEALTH-Enero 2016 -EMPEZAR EL NUEVO AÑO CON HÁBITOS SALUDABLES- TOMAR CONCIENCIA DE NUESTROS HÁBITOS–Hansaji J. Yogendra (extracto,pág.8) Los 4 PILARES BÁSICOS para mantener un ESTILO DE VIDA SALUDABLE: AHAR –Alimentación….

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YS 2.8 Al odio le sigue el sufrimiento

Yoga And Total Health Junio 2020 pag 27. Dr. Hansaji .Parisamvada. YS 2.8 Al odio le sigue el sufrimiento. Las kleśas son factores repetitivos que causan dolor y sufrimiento en la vida, sobre…

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