APLICACIÓN PRÁCTICA DEL YOGA por Shri Yogendraji
La aplicación del yoga es objetivamente igual que en otras ciencias, similar a la química o a la física. En las escrituras consideran como burros a las personas que estudian yoga solo como…
Dr. Jaydeva Yogendra – Editorial Y&TH Abril 2014
Nunca dejan de ocurrir cosas en la vida, a veces son agradables y otras adversas, pero de una forma u otra siguen aconteciendo. Mientras que los hechos se suceden de forma continuada…
Dr. Jaydeva Yogendra – Editorial Y&TH Marzo 2014
Escuchar buenas ideas es una cosa. Practicarlas y experimentarlas es algo diferente. Hemos leído sobre concentración, meditación y podemos entender qué es. Pero en nuestro día a día nos perdemos. Nos distraemos, nos…
Dr. Jaydeva Yogendra – Editorial Y&TH Febrero 2014
Entendamos yoga no como un mero ejercicio físico. Yoga tiene que ver con que nuestra mente nos lleve a estado de mayor consciencia. Estamos perdidos en el nivel más bajo: materialismo y toda…
Dr. Jaydeva Yogendra – Editorial Y&TH Enero 2014
Nos entristece que a pesar de tanto que se dice acerca de autocontrol y todo eso, nuestra vida solo se basa en placeres, experiencias sensuales, películas y estrellas de cine y ese tipo…
PREGUNTAS Y RESPUESTAS CON DR. JAYADEVA Y SMT. HANSAJI Abril 2014
P: Cuando nos encontramos en un entorno competitivo, ¿Cómo podemos hacer para mantenernos impasibles? Dr. Jayadeva: Aléjate de ese entorno. Smt. Hansaji: Solemos entender mal este término. Mantenerse impasible no significa no progresar,…
UN YOGUI VISTO A TRAVÉS DE LOS OJOS DE SU OTRA MITAD
Entrevista con Smt. Hansaji, por Yeshoda R. Shetty Escuchemos un relato de primera mano sobre la vida del Dr. Jayadeva Yogendra, Presidente de The Yoga Institute, quien cumple 85 años el 27 de…
PRANAYAMA III
Respiración clavicular Como realizar la práctica: La posición ideal es de pie, recto, pues la capacidad vital es máxima en esta postura. Colocar una mano sobre la parte superior del pecho, abrazando la…
Ekapadasana
La postura sobre un solo pie Eka = único, solo – Pada = Pie Como realizar la práctica: De pie, con estos un poco separados, relajarse lentamente soltando la tensión muscular, desde el…
Sthitaprarthanasana
La postura del orante Sthitha= Estable, sin movimiento, Prathana= Oración Como realizar la práctica: Colocar los pies juntos y descansar todo el peso del cuerpo sobre los talones. Cabeza y tronco derechos, los…
