ALIMENTACION
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TACOS – caseros, sanos y celestiales

¿TACOS – obsesionado con tacos caseros, saludables y celestiales? ¡Poner la cena en la mesa para una noche de tacos con esta deliciosa receta saludable utilizando ingredientes simples de todos los días! Relleno…

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COMER PARA VIVIR, VIVIR PARA COMER, …

Las diferentes fases de la vida invitan al individuo a reflexionar mediante acontecimientos que le mueven a dar pasos hacia adelante y replantearse numerosas alternativas para renovarse y evolucionar. La forma de alimentarse…

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Alimentos sanos, mente sana: NUTRIENTES

Los cinco grupos de alimentos listados en el artículo “DIETA Y NUTRICIÓN, VISION HOLISTICA” publicado anteriormente contienen las proteínas, vitaminas, minerales, grasas e hidratos de carbono esenciales para mantener una dieta saludable. PROTEINAS:…

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Alimentos sanos, mente sana. Fundamentos de la alimentación Yóguica

El pensamiento del Yoga de principio a fin gira en torno a una sola palabra: AHIMSA. La acción que hace daño o produce sufrimiento, genera KARMA.  El KARMA esclaviza. La acción benigna sin…

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SOPA DE CALABAZA

SOPA DE CALABAZA INGREDIENTES 1 KG CALABAZA 1 CUP GUISANTES FRESCOS 1 PATATA GRANDE ½ CUP REPOLLO PICADO FINO UN PUÑADO DE HOJAS DE CURRY PICADAS LO MISMO DE CORIANDRO MEDIA CUCHARADITA DE…

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