“EL SENTIDO DEL DEBER” Mahansaji
Cuando una persona práctica Pranayama, ha de entrenar un estado de alerta consciente, para percibir la acción y función de los músculos que intervienen en el mecanismo respiratorio. Otro punto imprescindible es aprender…
SHRI YOGENDRAJI: Padre del Renacimiento del Yoga Actual
Los yoguis aprendieron sin libros, su conocimiento surgió de su inagotable fuente interior. Eran maestros que maduraron su Filosofía en la soledad de las montañas y en los corazones de los bosques para…
Dr. Jaydeva Yogendra – Editorial Y&TH Junio 2015
Tenemos cierto entusiasmo por el estudio de yoga, pero ese entusiasmo no se materializa. Nos volvemos perezosos, desanimados, distraídos y lo dejamos para más adelante. De nuevo tardamos mucho tiempo en empezar. Esto…
CÓMO CONTROLAR LA IRA Por Smt. Hansaji J. Yogendra
El primer paso en el camino del yoga es Ahimsa o no violencia. Esta virtud nos enseña cómo desenvolverse en el mundo y, a menos que aprendamos esto, no podremos adentrarnos en nuestro…
GURU PURNIMA EN EL YOGA INSTITUTE – UN RECORDATORIO
En el festival de Guru Purnima de India, los diversos grupos de desarrollo espiritual de todo el país celebran la ocasión casi como una fiesta de Acción de Gracias. Nuestro Instituto en Santacruz…
Dr. Jaydeva Yogendra – Editorial Y&TH Mayo 2014
La palabra Samkhya proviene de Sankhyaa-números. Básicamente hay tres números que componen todo el universo. Hay un componente activo, un componente pasivo y un componente apagado. En el sistema Samkhya, muy cercano al…
Ekapadasana
La postura sobre un solo pie Eka = único, solo – Pada = Pie Como realizar la práctica: De pie, con estos un poco separados, relajarse lentamente soltando la tensión muscular, desde el…
TALLER MEDITACIÓN PARA SERENAR LA VIDA POR HAROLD SEQUEIRA
Taller Práctico de Meditación, Conjunto de técnicas y estrategias psicológicas para superar el estrés, afrontar conflictos emocionales y lograr estabilidad mental. OBJETIVO: Mejorar la calidad de vida a nivel físico, psicológico y espiritual. Lugar: C.D. Marisma, Santander. Fecha: 17,…
