Usted está enfermo: padece una vida normal
Enlazamos el articulo aparecido en el publico.es bajo el título “Usted está enfermo: padece una vida normal” que nos ha parecido interesante. “Analistas sanitarios advierten del peligro de la medicalización de la vida…
PRANAYAMA II
Respiración costal Como realizar la práctica: Colocarse de pie o sentado en Sukhasana. Colocar las manos sobre las costillas inferiores, dejando el abdomen en su postura normal y el pecho relajado. Inspirar expandiendo…
PRANAYAMA I
Respiración igual Como realizar la práctica: Colocarse de pie o sentado con los pies cruzados (Sukhasana). Exhalar inmediatamente después de inspirar, empleando el mismo tiempo en ambos procesos. No prolongar la menor, sino…
PRANAYAMA
Prana: bioenergia Ayama: control, regulación. “Quien respira la mitad, solo vive la mitad pero aquel que ha superado el arte de la respiración, tiene control sobre cada función de su vida”. Shri Yogendra….
APLICACIÓN PRÁCTICA DEL YOGA – Por Shri Yogendraji
Hay ciencias como las matemáticas u otras ciencias con fines puramente objetivos. Usamos estas disciplinas con una finalidad práctica, de una manera externa. Cuando vamos a comprar, por ejemplo un vegetal, utilizamos las…
PREGUNTAS Y RESPUESTAS CON DR. JAYADEVA Y SMT. HANSAJI Marzo 2014
P: ¿Cómo podemos cultivar el hábito del desapego sin dejar de cumplir con nuestro deber? Dr. Jayadeva: Es muy sencillo, haz tu deber y no te compliques más. Smt. Hansaji: Si te concentras…
CONFERENCIA SOBRE TERAPIAS NATURALES, AYURVEDA Y YOGA POR SRI HARRY SEQUEIRA
FECHA: 4 DE MARZO DE 2014. HORA: 17:30 LUGAR: Bharatiya Vidya Bhavan’S HALL, MANGALORE Kendra Nuestro Maestro Harold Sequeira fue invitado de honor de la prestigiosa escuela Bharatiya Vidya Bhavan y compartió su…
SAVASANA
El cadáver Sava=Cadáver Como realizar la práctica: Tumbado boca arriba, piernas separadas. Brazos un poco separados del cuerpo, manos con las palmas hacia arriba. Ojos cerrados, actitud pasiva. Respiración, lenta, rítmica y natural….
PARVATASANA
La montaña Parvata= Montaña Modo de realizar la práctica: Sentado en Sukhasana. Caderas bien asentadas. Espalda estirada. Ojos fijos en un punto o cerrados. Parvatasana I Inspirando elevar los brazos por los lados,…
CHAKRASANA
La rueda Chakra=Rueda Como realizar la práctica: Pies paralelos, separados un pie de distancia. Entrelazar los dedos de las manos por delante del cuerpo. Inspirando elevar los brazos por encima de la cabeza…